xsuka makan ubat batuk!

ubat batuk mmg xsdp,<kcuali ubt btuk cap klapa laut,hehe..boley thn la> so,alternatif laen,

• minum air masak lebih banyak utk elk kahak yg bnyak..
• madu yg dcmpurkn air panas, teh, jus lemon sesuai utk batuk kering yg kerap
• cuba kunyah gula2 ubt batuk utk sejukkn tekak<tp gula2 ni xmmberi ksn utk mengurangkn batuk>
• bhnti mrokok!
• elakkn terdedah pd asap, habuk,& pncemaran
• ada 2jenis ubt batuk, 1)expectorants-mgeluarkn kahak. 2)suppressants-sesuai tuk btuk yg kering

xboley tdo klu batuk..uhuks..tdo pun jd xberkualiti.hehehe...cptla lega...amin....